在这个智能化的时代，几乎人手一部手机。然而，这也让家中的孩子们深受其影响。面对这样的情况，父母们往往会对孩子玩手机进行严厉的禁止。但是，孩子们玩手机到底有哪些潜在的危害呢？让我们一起来揭秘。

视力直线下降

孩子们沉迷于手机时，眼睛距离屏幕更近，长时间处于紧张状态，导致视力急剧下降。某眼科医生曾做过实验，孩子在看手机20分钟后，右眼视力下降至假性近视100度的水平。

伤害颈椎，影响发育

长时间低头玩手机的姿势极易导致颈椎变形和反弓，甚至出现手指酸痛、麻木或肿胀等症状，严重影响孩子的身体发育。同时，沉迷智能手机的孩子往往对运动锻炼失去兴趣，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。

手机或损伤脑神经

孩子的生理构造和形态与成人不同，手机、平板电脑等无线电设备产生的电磁波辐射对儿童神经系统的伤害远大于成人。有研究表明，孩子在使用手机时，大脑吸收的辐射比成年人高出50%。儿童在使用手机通话几分钟后，大脑活动会迅速减弱，过度接触电磁波辐射对儿童的健康状况和认知力会产生一定影响。

注意力难以集中

家长常抱怨孩子上课开小差、坐不住。这是因为手机中各种音效和画面会分散孩子的注意力，破坏他们的专注力。长期下去，孩子的注意力难以集中，做事情也变得没有耐心。

表达能力下降，缺乏自信

乔治·华盛顿大学的心理学家莱金·菲利普斯指出，许多人不能与他人正常交往、和谐相处的原因，是因为他们在儿童时期没有学会基本的社会交往技能。当孩子将屏幕与真实世界隔离，缺乏与人交往的机会，表达能力和语言组织能力会相对较弱，变得内向，缺乏自信。

因此，家长在面对孩子玩手机时，一定要重视潜在的危害。虽然我们不建议完全禁止孩子接触手机，但一定要严格控制时间和内容，让孩子劳逸结合，保护他们的身心健康。